В России увеличивается количество компаний, где сотрудники переходят на режим «тихого увольнения»: они продолжают трудиться, но выполняют лишь свои обязательства по трудовому договору и не берут на себя дополнительные обязанности.
В 2026 году 37% работодателей столкнулись с подобными случаями, по сравнению с 29% в прошлом году. Ещё 51% компаний не заметили такого поведения работников, 12% затруднились с ответом. Эти данные предоставлены SuperJob на основе опроса среди российских работодателей и сотрудников. Редакция Postium выделяет основные моменты.
Читайте также: Что такое гибридный график
Что подразумевается под «тихим увольнением» и как развивается этот тренд
«Тихим увольнением» называют ситуацию, когда работник остаётся на своей должности, но перестаёт выполнять больше, чем требует его роль. Он не принимает дополнительные задания, отказывается от переработок и проявляет меньшую инициативу за пределами своих основных обязанностей.
Хотя этот тренд не новый, он постепенно становится более заметным. Выгорание и отсутствие карьерных перспектив ранее связывали с «тихим увольнением», но сейчас эти причины упоминаются чаще. Одновременно увеличивается количество компаний, которые замечают такое поведение своих сотрудников.
Основной причиной «тихого увольнения» является выгорание
Главной причиной россияне называют усталость и выгорание — так ответили 58% опрошенных. Год назад этот показатель составлял 53%.
На втором месте — отсутствие карьерных перспектив: эту причину указали 54% участников опроса, в то время как в 2025 году это было 50%. Ещё 16% считают, что отказ от сверхурочной работы и дополнительной активности — это способ намекнуть работодателю на необходимость повышения зарплаты или премии.
Редко в качестве причин упоминаются проблемы с руководством и организацией труда — 9%, уверенность сотрудника в скором получении нового предложения о работе — 8%, наличие второй работы — 5%.
Особенно заметен этот тренд среди молодых сотрудников. В возрасте до 35 лет 65% опрошенных связывают усталость и выгорание с «тихим увольнением», а отсутствие перспектив роста отмечают 61%. Среди старших возрастных групп эти цифры составляют 52–56% и 49–51% соответственно.
Как реагируют работодатели?
Большинство компаний вначале стараются решить проблему через разговор: 71% работодателей обсуждают с работником причины такого поведения.
32% начинают более детально прописывать должностные обязанности, а 29% предлагают работнику другие задачи или новую должность. В то же время 24% компаний прекращают выплачивать премии и бонусы, 14% прибегают к увольнению или сокращению, а 4% отменяют оплату обучения.
За год подход работодателей немного изменился. Доля компаний, которые уточняют обязанности работника, повысилась с 24 до 32%. Предложение другой работы внутри компании, наоборот, стало реже: в 2025 году так поступали 35% работодателей, сейчас — 29%.
SuperJob проводил опрос с 10 августа по 15 сентября 2026 года. В исследовании приняли участие представители 1000 российских компаний и 1600 экономически активных жителей страны. Опрос охватил все федеральные округа.
