73% граждан России испытывают симптомы цифровой усталости, возникающей из-за чрезмерного использования гаджетов и технологий, согласно исследованию финансовой платформы «Выберу.ру». Результаты опроса доступны в распоряжении ТАСС.
Тем не менее, более половины участников опроса (61%) признали свою зависимость от мобильной связи и телефонов, в то время как 39% стараются ограничивать использование цифровых устройств в свободное время, прибегая к цифровому детоксу.
Среди основных факторов, вызывающих наибольшее раздражение, респонденты отметили: постоянное использование цифровых устройств (22%), низкое качество контента (22%), большое количество онлайн-совещаний и видеоконференций (17%), навязчивая реклама (17%), а также необходимость постоянной адаптации к быстро меняющимся технологиям (13%).
Для борьбы с цифровой перегрузкой россияне применяют различные методы: 27% стараются уделять больше времени общению с близкими, 18% предпочитают путешествия, 17% заменяют онлайн-коммуникацию личными встречами, 13% временно отключают телефон или гуляют в одиночестве, 8% занимаются спортом, а 4% находят утешение в чтении книг.
Ранее редакция IT Speaker сообщала, что почти половина (49%) из 10 тыс. опрошенных россиян ощущают зависимость от гаджетов. При этом многие респонденты используют различные устройства до пяти часов в день и не считают нужным ограничивать это время.
Голосовой ChatGPT связан с эмоциональной зависимостью
